PT-studio och mötesplats för dig som är senior
Hos oss tränar du alltid med en personlig tränare – det ingår. Våra erfarna PT:s leder små grupper och anpassar träningen efter dig som är senior, oavsett hur van du är vid att träna.
Men Activage Center är mer än bara träning. Här skrattar vi tillsammans, fikar efter passen och hittar nya vänner. Faktum är att över 70 % av våra medlemmar säger att de fått nya vänner hos oss och det värmer i hjärtat.
Träning för hjärnhälsan för dig 55+ med kognitiv
svikt i samarbete med Alzheimerfonden
Träningsprojektet startar under v. 12 och exakta dagar och tider för respektive center kommer att förmedlas inom kort. Uppfyller du kriterierna för att delta i projektet, anmäld dig gärna. Projektet finansieras av Alzheimerfonden och Activage.
Kontaktperson: kristoffer.sjoberg@activage.com
Träning som gör skillnad – möt våra medlemmar
”Träningen gjorde skillnad när jag blev sjuk”
Marianne, 74 år, har tränat på Activage sedan 2016. När hon drabbades av cancer och behövde en stor operation blev det tydligt hur mycket träningen gjort för henne – återhämtningen gick snabbare än väntat.
”Här kan vi träna tills vi blir gamla”
Eva och Åke Örtqvist, 71 och 72 år, hade inte varit på gym på länge när de hittade till Activage. Nu är cirkelträningen en självklar del av vardagen, och resultaten märks – de är starkare, har bättre kondition och trivs med gemenskapen.
”Här på Activage släpper jag alla måsten”
När Rakhsha flyttade till Stockholm och lämnade sin vardag bakom sig kände hon sig ensam. Men på Activage hittade hon både träning och gemenskap – en plats där hon trivs, skrattar och får utlopp för sin kreativitet.
Prova på att träna hos oss på Activage Center
Vi vill ge dig en chans att verkligen upptäcka hur härligt det är att träna med oss. När du kommer för att provträna får du först en introduktion där du träffar en av våra engagerade tränare. Tillsammans med en liten grupp på max tre personer går ni igenom vad det innebär att vara medlem och provar sedan våra övningar och maskiner i det som vi kallar den gula cirkeln (läs mer om våra olika cirklar här).
Efter ditt första besök bokar vi in dig på en gul cirkelträning tillsammans med andra medlemmar – fortfarande helt gratis. Där kan du känna på gemenskapen och se om vårt upplägg passar dig.
Vi tror att det blir ännu roligare när du får träffa en specialutbildad tränare från början, oavsett om du bara vill prova på eller om du är redo att kickstarta din träning direkt. Kom och upplev skillnaden!